Slider
noodles_dish

Όλα τα τρόφιμα έχουν θέση στην καθημερινότητά μας.

Όλα τα τρόφιμα τα οποία καταναλώνουμε έχουν μεγάλη επίδραση στην υγεία και στην ποιότητα της ζωής μας. Μία υγιεινή διατροφή παρέχει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να λειτουργεί σωστά.

Μία ισορροπημένη διατροφή, λοιπόν, είναι σημαντική τόσο για την προαγωγή της σωματικής μας υγείας όσο και της ψυχικής. Αυτό σημαίνει ότι εντάσσοντας μία μεγάλη ποικιλία σε τρόφιμα και στις σωστές αναλογίες καθημερινά μπορούμε να επιτύχουμε όχι μόνο ένα υγιές βάρος, αλλά και να βελτιώσουμε συνολικά την ευεξία μας, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο εμφάνισης κάποιας παθολογικής κατάστασης.

Ένας πτυχιούχος διαιτολόγος είναι ο μόνος εξειδικευμένος επαγγελματίας υγείας, ο οποίος μπορεί να σας συμβουλεύσει και να σας καθοδηγήσει ώστε να μάθετε να τρέφεστε σωστά με κύριο γνώμονα είτε την πρόληψη είτε την θεραπεία μίας κλινικής κατάστασης.

Angeliki Tarsani - Dietitian | Αγγελική Ταρσάνη - Διαιτολόγος

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

Ενθάρρυνση

Πάντα προτρέπω τους πελάτες-ασθενείς μου να εκφράσουν τους προβληματισμούς τους σχετικά με τις διατροφικές αλλαγές που θέλουν να υλοποιήσουν αλλά και τα εμπόδια που τους αποτρέπουν. Χτίζοντας εμπιστοσύνη στη σχέση μας, η παροχή βοήθειας και συμβουλών γίνεται ευκολότερη.

Υποστήριξη

Οι διατροφικές συμβουλές και η καθοδήγηση παρέχονται εξατομικευμένα και σε συνεχή επαφή με τον πελάτη-ασθενή. Κατανοώντας πλήρως τις ανάγκες των πελατών μου, είμαι σε θέση να τους βοηθώ και να τους υποστηρίζω καθ’ όλη τη διάρκεια της προσπάθειάς τους.

Βοήθεια στην Εφαρμογή

Ανακαλύψτε τεχνικές και πρακτικές για την ευκολότερη επίτευξη διατροφικών αλλαγών στην καθημερινότητά σας. Αναπτύξτε δεξιότητες αυτοδιαχείρισης και βρείτε τα μέσα για να πραγματοποιήσετε τους στόχους σας.

Μακροπρόθεσμα Αποτελέσματα

Ο καλύτερος τρόπος να εξασφαλίσετε συνολικά και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα είναι η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης και ποικιλόμορφης διατροφής. Δίπλα μου θα επιτύχετε όχι μόνο τους τωρινούς σας στόχους, αλλά θα μάθετε και πώς να διατηρήσετε τις αλλαγές αυτές στη μετέπειτα ζωή σας.

ΒΗΜΑΤΑ

Στην πρώτη συνεδρία λαμβάνεται μια λεπτομερής καταγραφή με βάση το ιατρικό και οικογενειακό σας ιστορικό, τις προτιμήσεις σας σε τρόφιμα και τον τρόπο ζωής σας.

Οι συνεδρίες θα πραγματοποιούνται ανά εβδομάδα, κατά τις οποίες συζητάμε την πρόοδο της προηγούμενης και θα θέτουμε τους στόχους της επόμενης.

Μετά την ολοκλήρωση και την επίτευξη των στόχων, υπάρχει η δυνατότητα διεξαγωγής παροδικών συνεδριών (κάθε δύο μήνες, εξάμηνο, χρόνο).