Φροντίστε και αγαπήστε το σώμα σας δίχως υπερβολές και στερήσεις.
Καθοδηγούμενοι από τις πιο σύγχρονες επιστημονικές οδηγίες.
Ονομάζομαι Αγγελική Ταρσάνη και είμαι κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος.
Για να σε καλωσορίσω θα σου πω ότι πιστεύω στη μοναδικότητα σου. Πιστεύω ότι ο κάθε άνθρωπος είναι ιδιαίτερος και μοναδικός και ιδιαίτερη και μοναδική είναι και η σχέση του με τις διατροφικές του επιλογές και συνήθειες.
Επίσης, πιστεύω ότι αξίζεις να έχεις μια καλή υγεία.
Και, τέλος, πιστεύω ότι μπορείς να καταφέρεις αυτό που έχεις ονειρευτεί για σένα.
Είμαι εδώ, λοιπόν, για να σε βοηθήσω να έχεις μία καλή σχέση με το φαγητό, γιατί είναι το μέσο της καλής σωματικής και ψυχικής σου υγείας. Επίσης, είμαι εδώ για να σε καθοδηγήσω διατροφικά σε οποιαδήποτε κλινική κατάσταση αντιμετωπίζεις.
Θα χαρώ πολύ να μιλήσουμε, να μου πεις τους διατροφικούς σου προβληματισμούς, συμπληρώνοντας τη φόρμα επικοινωνίας. Ας ξεκινήσουμε ένα μοναδικό ταξίδι που θα σου αλλάξει τη ζωή!
Πάντα προτρέπω τα άτομα με τα οποία συνεργάζομαι να εκφράσουν τους προβληματισμούς τους σχετικά με τις διατροφικές αλλαγές που θέλουν να υλοποιήσουν αλλά και τα εμπόδια που τους αποτρέπουν. Χτίζοντας εμπιστοσύνη στη σχέση μας, η παροχή βοήθειας και συμβουλών γίνεται ευκολότερη.
Οι διατροφικές συμβουλές και η καθοδήγηση παρέχονται με συνεχή επαφή και εξατομικευμένα. Κατανοώντας πλήρως τις ανάγκες σας, είμαι σε θέση να σας βοηθήσω και να σας υποστηρίξω καθ’ όλη τη διάρκεια της προσπάθειάς σας.
Ανακαλύψτε τεχνικές και πρακτικές για την ευκολότερη επίτευξη διατροφικών αλλαγών στην καθημερινότητά σας. Αναπτύξτε δεξιότητες αυτοδιαχείρισης και βρείτε τα μέσα για να πραγματοποιήσετε τους στόχους σας.
Ο καλύτερος τρόπος να εξασφαλίσετε συνολικά και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα είναι η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης και με ποικιλία διατροφής. Δίπλα μου θα επιτύχετε όχι μόνο τους τωρινούς σας στόχους, αλλά θα μάθετε και πώς να διατηρήσετε τις αλλαγές αυτές στη μετέπειτα ζωή σας.
Στην πρώτη συνεδρία λαμβάνεται μια λεπτομερής καταγραφή με βάση το ιατρικό και οικογενειακό σας ιστορικό, τις προτιμήσεις σας σε τρόφιμα και τον τρόπο ζωής σας.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται ανά εβδομάδα, κατά τις οποίες συζητάμε την πρόοδο της προηγούμενης και θέτουμε τους στόχους της επόμενης.
Μετά την ολοκλήρωση και την επίτευξη των στόχων, υπάρχει η δυνατότητα διεξαγωγής παροδικών συνεδριών (κάθε δύο μήνες, εξάμηνο, χρόνο).
