Σας προβληματίζει το βάρος σας?
Νιώθετε ότι έχετε δοκιμάσει όλες τις πιθανές δίαιτες που είτε απέτυχαν είτε βοήθησαν στην απώλεια βάρους ή στην αύξηση βάρους, αλλά με το που τη σταματήσατε το βάρος επανήλθε στα προηγούμενα επίπεδα?
Μήπως νιώθετε ότι είστε καταδικασμένοι να βιώνετε πείνα, στέρηση και αρνητικά συναισθήματα γύρω από το φαγητό?
Ακούτε, διαβάζετε πολλές αντικρουόμενες πληροφορίες και θέλετε απλώς να τα κατανοήσετε όλα που στο τέλος χάνεστε?
Ένα εξατομικευμένο και προσαρμοσμένο πρόγραμμα, στις δικές σας ανάγκες, απαιτήσεις και στη δική σας καθημερινότητα είναι εκείνο που θα σας τροφοδοτήσει με όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά. Ένα πρόγραμμα με το οποίο ο οργανισμός σας να λειτουργεί με βάση τη φυσιολογία του και παράλληλα να ρυθμίσετε το βάρος σας και να το διατηρήσετε σε βάθος χρόνου.
Μαζί θα συζητήσουμε όλες τις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε.
Με συνεργασία, καθοδήγηση, υποστήριξη, ενθάρρυνση θα μάθετε πώς να τρέφεστε, πώς να έχετε υγεία και πώς να έχετε διατροφική ελευθερία μέσω των διατροφικών σας επιλογών και συνηθειών.
Στόχος μου είναι πάντα η βελτίωση της υγείας σας.
Εάν θέλετε να ξεκινήσετε το δικό σας διατροφικό ταξίδι, επικοινωνήστε μαζί μου.
